2021年06月08日
グレープフルーツ 。
作業をする時は目にゴミが入らないように気を付けて
います。
保護メガネとかいろいろ試しましたが、今はフェイスシールドみたいな
顔を覆うようなのをしています。
曇りにくいし視界も良いし小さなゴミとかも目に入りにくいです。
目は大事です。
鉄とか切るときは切り粉が飛んでくるので腕とかもカバーをしています。
しない人も良く見ますが僕は少しでも熱いのが嫌なのでします。
溶接も半そでとかでしている人が居ますが僕は長そでです。
習ったときに長そで長ズボンでなるべく綿素材が良いと言われていたので。
自分の体は自分で守らないとだめです。
なるべく。
食べ物も。
なるべく体に悪いモノとかも食べないようにしています。
でも何が悪いか良いかいろいろ情報があるので何を信じてよいか
わかりませんが、食べ過ぎはしないようにしています。
僕は朝ごはんはほとんど食べません、昼も作業とかで食べないことが多いです。
基本的におなかが減ったら食べるようにしています。
3食決まった時間に食べることはありません。
サラリーマンには戻れません。社会不適合者です。
